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父母的同理心,对孩子有多重要?

父母的同理心,对孩子有多重要?  租父母小编分享。

有个小男孩从幼儿园回到家后很不开心,还说不想再上学。妈妈没有急于说服孩子,而是张开双臂,把孩子轻轻搂在怀里,静静地听孩子倾诉,还不时地用手轻拍孩子的肩膀。

孩子慢慢地诉说着,情绪也渐渐恢复平静。倾诉完之后,孩子心情愉悦地笑着挣脱妈妈的怀抱,蹦跳着走出门跟邻居小朋友玩去了,第二天早已忘记了前一天的不快。

妈妈没说一句话,事情就已经解决了,那是因为孩子从妈妈温暖的怀抱、轻拍肩膀的慰籍中,感觉到妈妈的心与自己贴得那么近,这就是同理心。

护理学家Teresa Wiseman说,同理心就是连结到我们自己心里能了解那感受的东西。父母的同理心,对孩子有这样的魔力:

孩子的行为会更积极与正能量

因为父母的同理心,孩子觉得被理解和接纳,从而更愿意做出正面的行为。

就像上面不想上学的小男孩那样,妈妈言行举止流露出来的同理心,让孩子感到温暖,很快忘掉阴霾,继而以更积极的心态去面对生活。

所以,有同理心的父母,孩子的人生观往往是积极和颇具正能量的。

孩子会更快乐与善解人意

孩子感受到父母的共情,他们内心深处每一丝情感都被父母理解。这样的孩子心里没有阴霾和疙瘩,他们喜欢跟父母分享,肚里也藏不住秘密,他们成长过程中的烦恼也容易被父母发现。

得益于父母的同理心,他们的孩子也会对他人具备同理心,行为和思想也会更善解人意。有研究表明,父母有同理心,他们的孩子未来会较少得抑郁症或孤独症。

有同理心的父母,这样对待孩子

先给大家分享个亲子小故事。

大街上,有个孩子哭闹不止,因为他的冰淇淋掉了。妈妈没有批评孩子,但她不断地安慰孩子,让孩子不要哭。似乎事与愿违,妈妈越哄,孩子哭闹越厉害。

最后妈妈放弃安慰,继而静静地坐在孩子身边,盯着地上的冰淇淋发呆。很快地,孩子便停止哭闹问妈妈在干什么,妈妈说了一句“我也在难受”,孩子“噗”一声笑了。

父母有同理心,就是接受孩子的观点,不加评论

无论对还是错,同理心父母首先是接受孩子的观点、不加评论,更不会上升到对孩子的人格攻击。

世上没有所谓的绝对的错还是对,孩子也不是我们的附属品,他们具备独立的人格和思想,当你看到孩子的行为跟自己的人生观冲突时,第一时间是表示理解。

父母有同理心,就是能看出孩子的情绪,尝试与孩子交流

当孩子难过了、懊恼了,父母要有觉察孩子情绪和表情的能力,为孩子的高兴而高兴,为孩子的忧伤而忧伤,然后还要告诉孩子你的感受,以表达共情,最后可以从善意的角度给孩子提供帮助,如果孩子乐于接受的话。

缺乏同理心的父母,常常会这样说话:“别哭了”、“别闹了”,“你怎么老是这样”;

缺乏同理心的父母,经常会以大人的标准要求孩子:“你就不能理智地控制情绪”,“如果我是你,我就不会看一点儿电视”;

缺乏同理心的父母,还会把自己的想法强加给孩子:“你应该如何如何做”,“早就跟你说过,你咋不听”,“你如果不按照我说的做,小心挨抽”……

留给孩子的,将是痛苦和无助。

最后用一个温暖的小故事提醒爸妈们:不要忘记培养孩子的同理心。

一个小女孩带着双目失明的姐姐到街上玩,玩着玩着,妹妹竟把姐姐忘记了,自己一个人跑回家。全家人心急如焚地找了半天,最后才在街上找到满脸惊恐的姐姐。

虽然爸妈很生气,但他们没有责怪妹妹一句话,而是用毛巾蒙住妹妹的眼睛,把她带到街上走了一圈。回来后,妹妹满脸愧疚地流着眼泪跟姐姐道歉,从此两姐妹形影不离。

这就是同理心的培养。

有时候会听到家长发牢骚说:“孩子一点都不理解父母,可怜天下父母心!”其实应该明白,孩子没有当父母的经验,要他们从父母的角度去看事情是很困难的。

而我们不同,我们曾是孩子,也曾有过和他们一样的儿时天空,也曾渴望父母理解我们。

我们经历过孩子正在经历的这些东西,为什么不能首先理解孩子呢?

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